G.I.V.E - Gaia Institute of Vibrational Education 蓋婭頻率教育學院
在時代變局中，先讓大人站穩
G.I.V.E. 透過身體覺察、情緒辨識、關係能力、自我領導與未來教育，支持父母、教師及教育工作者，在焦慮、耗竭與快速變動中，重新建立安定、判斷與行動能力。 安定，永遠在方法之前。
陪伴教育中的大人先站穩
Who We Support
G.I.V.E. 服務父母、教師、教育工作者及關心未來教育的成人。我們關注焦慮如何進入教養、耗竭如何改變教學，也關注 AI、資訊過載與社會變動，如何重新塑造教育中的關係、判斷與選擇。
【父母與主要照顧者】
當孩子失去學習動機、拒絕溝通，或家庭對話逐漸變成催促、比較與衝突，父母往往在關心與控制之間感到拉扯。
我們協助父母辨識焦慮如何進入教養，重新整理陪伴、界線與責任，在不替孩子承擔一切的同時，維持關係與清楚判斷。
【教師與教育工作者】
當課堂秩序、學生情緒、行政工作、家長溝通與長期情緒承接同時累積，教師與教育工作者容易感到疲憊、緊繃，逐漸失去熱情、方向與生活節律。
我們協助參與者辨識壓力下的身體與情緒反應，整理角色負荷、關係責任與工作界線，重新建立專業判斷、自我照顧與可持續的行動方式。
【學校與教育機構】
當教師士氣下降、家校衝突增加，或 AI、情緒教育與未來能力成為新的教育挑戰，單次研習往往難以形成持續改變。
我們依照機構需求設計講座、工作坊、教師培訓與年度發展計畫，協助團隊建立共同語言、支持系統與可落實的教育方法。
G.I.V.E. 的框架與方法
Our Framework & Methodology
一、G.I.V.E. 發展框架
G.I.V.E. 將成人在教育與生活中的發展整理為五個彼此連動的面向，包括：
- 身體覺察
- 情緒辨識
- 關係能力
- 自我領導
- 未來想像
這五個面向並非固定順序，也不是完成一項才進入下一項；它們會隨着不同處境相互影響。
身體覺察協助參與者辨識壓力、疲憊與自身節律；情緒辨識讓人分清事件、感受、解讀與反應；關係能力聚焦溝通、界線、責任與相互支持；自我領導協助人在不確定中保留判斷與選擇；未來想像則引導參與者面對教育、科技與社會變動，重新思考自己希望創造的生活與教育方向。
這套框架的目的，是讓內在理解能夠進入家庭、教室、工作與社群，逐步形成可持續的行動能力。它不是五堂各自坐在角落的課，而是一套會互相通風的發展系統。
二、六個核心原則
六個核心原則是 G.I.V.E. 設計課程、帶領對話與建立學習關係的共同基礎。它們確保課程不只傳遞概念，也尊重參與者的身體狀態、生活處境、選擇權與實踐節奏。
1. 安定是學習的基礎
當身心長期處於焦慮、警戒或耗竭，理解與技巧很難穩定運用。課程先協助參與者回到可感受、可判斷與可選擇的狀態。
2. 身體是理解的入口
學習不只發生在思考與語言中，也發生在呼吸、緊繃、疲憊、節奏與感官經驗裡。身體提供理解自身狀態的重要線索。
3. 尊重個體差異與生命節律
每個人的背景、承載能力與改變速度不同。課程不要求所有人進入相同答案，也不把成長變成一場進度競賽。
4. 保留主權與選擇
學習的目的，是提升參與者的辨識與選擇能力，而非建立對導師、方法或權威的依賴。參與者有權提問、保留、調整與決定自己的行動。
5. 關係需要連結，也需要界線
支持不等於無限承擔，理解也不等於取消責任。課程協助參與者在家庭、教室與工作中，建立更清楚的溝通、界線與責任分配。
6. 理解必須進入生活實踐
概念只有被帶回家庭、教學、工作與日常選擇，才會形成持續的改變。每個學習歷程都應包含反思、練習與可執行的下一步。
三、G.I.V.E. 方法流程
覺察狀態 → 辨識情緒 → 理解關係 → 重建選擇 → 形成行動
G.I.V.E. 從身體與當下狀態開始，協助參與者辨識情緒，整理關係、角色與責任，再進入選擇、行動及未來方向。學習結合概念理解、身體練習、案例對話、書寫反思與行動整理，使課程內容能實際進入家庭、教室、工作與日常生活。
四、七項發展能力
七項發展能力是參與者在不同課程中逐步建立的可實踐能力。它們不以一次完成或取得認證為目標，而是透過反思、練習與生活應用持續發展。
1. 狀態覺察力
能辨識壓力、疲憊、緊繃與身體節律，察覺自己何時開始失去安定。
2. 情緒辨識力
能區分事件、解讀、情緒與反應，理解情緒所傳遞的需要與訊息。
3. 調節與復原力
能在壓力、衝突或挫折中調整節奏，恢復清晰，而非只靠壓抑或意志力撐住。
4. 關係與界線能力
能表達需要、傾聽差異、說明限制，並分辨自己與他人的責任。
5. 判斷與選擇能力
能在資訊過載、不確定與外部壓力中辨識事實、價值與後果，作出較有意識的選擇。
6. 自我領導與行動能力
能將理解轉化為具體目標、行動與調整，不把改變停留在想法或情緒感受中。
7. 未來想像與共創能力
能面對教育、科技與社會變動，形成願景，並與他人共同發展新的學習、生活與合作方式。
🌐 G.I.V.E. - Gaia Institute of Vibrational Education
蓋婭頻率教育學院年度課程與客製化課程
一、年度課程
《大人的安定力》 - 給父母與教育工作者的年度自我領導課程
Leading from Within, Educating for What’s Next
安定，永遠在方法之前。
2026 年 9 月開課｜線上年度課程 × 台灣實體工作坊 × Coaching 小組陪跑
***
❣️為什麼從安定開始?
父母知道應該理解孩子，面對學習與未來時，仍忍不住催促、比較與控制。老師受過完整的教學訓練，長期面對行政壓力與親師衝突，卻逐漸失去原有的判斷與熱情。
問題未必出在方法不夠。當身體長期緊繃、情緒持續過載，再好的方法也難以使用——人會自動進入防衛，擔心變成控制，責任變成過度承擔，孩子則在大人的焦慮中，逐漸失去探索與學習的空間。
迎接充滿挑戰的教育未來，大人需要先點亮自己的心，找回清楚的目標、願景與選擇。當焦慮不再主導教養，耗竭不再定義教學，被壓在責任、比較與擔憂之下的愛，才有空間重新回到家庭與教育現場。
這是一套為父母與教育工作者設計的年度自我領導課程。從安定身心、理解孩子、重整關係，到建立面向未來的內在領導，陪伴願意覺醒、願意改變，也願意為下一代承擔的大人，把教育帶回有愛、有方向、有力量的位置。
❣️這套課程為誰而設?
以台灣有學齡孩子的父母、在職教師與教育工作者為核心。如果以下任何一句說中了你的狀態，這一年就是為你設計的。
- 擔心孩子未來缺乏競爭力，卻不希望教養只剩下催促與安排
- 很在意孩子的情緒與成長，但愈努力，關係反而愈緊張
- 曾經相信教育，現在對教學、制度或自己的角色感到迷惘
- 習慣承擔與照顧別人，身體與情緒已經發出疲憊的訊號
- 想找回教育初心，建立一個不依賴權威、也不犧牲自己的位置
這裡不要求你成為完美的大人。課程邀請你成為一位有感受、有界線、有方向，也願意持續成長的大人。
❣️一年後，你將建立
1. 身心安定力
辨識壓力如何進入身體與情緒，建立可以運用於家庭、教室與日常生活的調節方法。
2. 關係判斷力
看清焦慮、控制、責任與愛之間的差別，重新整理親子、親師與教育夥伴間的互動位置。
3. 教育方向感
釐清你真正想守護的教育價值，減少被比較、恐懼與外部標準推着走。
4. 自我領導力
建立目標、願景與選擇能力，在快速變動的環境中，作出清楚、有愛且願意承擔的決定。
5. 可持續的實踐方法
將課程內容落實於呼吸、身體、溝通、生活節奏、關係界線與教育選擇，不讓學習只停留在理解。
❣️一年四季，四段學習
這套年度課程依循四季展開。每個季度會有《我的安定力手冊》。
【秋季｜消失的愛】
—給大人們的情緒辨識、關係界線與生命更新課
秋季將協助學員辨識焦慮、控制、內疚、憤怒與失落，整理已經不再適合的角色與關係模式，重新看見自己正在承擔甚麼，又有哪些責任需要歸還。當界線逐漸清楚，愛才不必再透過耗盡自己來證明。
核心內容：情緒辨識、教養焦慮、親師壓力、比較與控制、內疚與失落、責任邊界、角色卸載、依附模式、告別、未完成事件、生命協議、靈魂契約、重新選擇與生命更新。
季度時間：2026 年 9 月至 11 月
8節線上課，加1日台灣實體課。預計安排於 2026 年 11 月 23 日至 12 月 6 日期間。
【冬季｜留下來的陪伴】
—給大人們的臨在、復原與內在安定課
冬季邀請學員放慢速度，練習在無力、孤單、失望與耗竭之中，仍能留在自己與孩子身邊。課程也將透過靈魂結構與星際故事，理解個人的生命傾向、深層角色與陪伴模式，建立一個可以回去的內在位置。
核心內容：慢、接納、如是、臨在、陪伴、內在安定、身心復原、休息、孤獨與無力、教育耗竭、情緒容納、自我支持、內在歸屬、回家、靈魂結構、生命角色、整合與重新出發。
季度時間：2026 年 12 月至 2027 年 2 月
8節線上課，加1日台灣實體課。預計安排於 2027 年 2 月 22 日至 26 日期間。
【春季｜重建生命力】
—給大人們的身體復原、健康主權與生命力實踐課
春季將帶領學員重新回到呼吸、身體與日常節奏，理解安定如何建立在具體的身體基礎上。當生命力逐漸恢復，判斷、行動與願景才不需要只靠意志勉強支撐。
核心內容：呼吸養氣、身體覺察、脈輪與能量、神經系統調節、壓力復原、健康主權、運動主權、飲食選擇、感官滋養、生活節奏、身體界線、聲音與表達、自我照顧、日常實踐與願景落地。
季度時間：2027 年 3 月至 5 月
8節線上課，加1日台灣實體課。預計安排於 2027 年 5 月 24 日至 28 日期間。
【夏季｜從內在領導走向新世界】
—給大人們的自我對話、願景定位與選擇力實踐課
夏季將協助學員回到內在中軸，理解自己的情緒、小我、信念與價值，重新確認自己想守護的教育願景。課程也會進入不膜拜的信仰、源頭連結、直覺與理性，以及如何把願景轉化成能夠承擔的選擇與行動。
核心內容：自我對話、內在中軸、自我領導、源頭連結、小我辨識、不膜拜的信仰、目標設定、願景建立、選擇力、判斷力、責任感、直覺與理性、內外一致、教育初心、行動方向、未來想像與願景落地。
季度時間：2027 年 6 月至 8 月
8節線上課，加1日台灣實體課。預計安排於 2027 年 8 月 28 日至 31 日期間。
夏季結束時會有分享日與畢業典禮，會在台灣線下舉行，可以邀請親朋好友一起見證學習成果、畢業儀式與頒發G.I.V.E.認證。
❣️課程如何進行？
每季 8 節線上課程（錄影＋回放）｜每季 1 次台灣實體活動｜Coaching 小組陪跑｜年度共學社群
線上課程建立概念、覺察方法與日常實踐；實體活動透過身體練習、對話與群體經驗，把理解轉化成真實的改變；Coaching 小組讓你把家庭與教室的真實情境帶進來，持續檢視自己的反應、界線、選擇與行動。所有線上課程提供回放，實體活動與小組陪跑為現場參與。
❣️Coaching 小組陪跑計畫
理解是一個開始，改變需要在真實生活中反覆練習。
小組陪跑包含定期交流、案例反思、真實情境演練與實踐歷程檢視。它不替你決定答案，而是協助你逐漸建立自己的辨識、選擇與承擔能力——看見自己正在重複什麼、哪些位置需要調整、下一步可以採取什麼具體行動。
❣️與一般親職或教師培訓的差異
一般課程常從技巧開始，教父母如何溝通、老師如何管理，或提供一套可以立即使用的方法。《大人的安定力》先處理方法能否進入一個人的身體與生活。
我們將焦慮視為身體、情緒、關係與角色共同形成的狀態。課程不要求學員依靠意志壓下恐懼，也不把所有困境都歸因於個人修養。你會學習辨識壓力如何運作，重新建立安全、界線與中軸，再從這個位置理解孩子、面對教育與作出選擇。
家長與老師也不需要犧牲全部的生命，才能證明自己相信教育。教育主權從來不只是對孩子放手，也包括大人重新拿回感受、判斷、界線與選擇的權利。
❣️報名
年繳方案：
一次完成全年報名，含四季全部線上課程、四次台灣實體活動、Coaching 小組陪跑與年度社群。
年度完整方案｜NT$42,888
季繳方案：按季參與，可從任何一季加入。含當季 8 節線上課程、1 次實體活動與小組陪跑。
單季標準價｜NT$15,000
單季早鳥價｜NT$12,000
報名名額：
為維持 Coaching 小組的陪伴品質，每期名額有限。
孩子未必需要一位完美的大人，但需要一位願意安定自己、保持清醒，也願意持續成長的大人。
我們召喚願意覺醒、願意改變，也願意為下一代承擔的大人。
2026 年 9 月，和我們一起開始！
二、客製化課程
依照個人、家庭、學校與機構的實際需求，設計合適的身心整合、自我領導、親職支持、教師培訓與團體成長課程。內容、形式與時數皆可彈性規劃，歡迎查詢個人課程、團體邀約及機構合作。
城市療癒
城市療癒是四季課程的實體延伸，將每一季的學習主題帶進不同城市與自然場域，透過身體練習、靜心、對話、生活體驗與在地連結，讓療癒不只停留在課堂，也真正進入日常。
秋冬於苗栗、春季於古晉、夏季於印尼舉行。每一站依季節與場域設計不同主題，歡迎個人參加，也歡迎場地方與機構洽詢合作。
G.I.V.E.學院創辦緣起
G.I.V.E. 蓋婭頻率教育學院的成立，源於對教育現場與時代變動的長期觀察。當父母在競爭焦慮中愈來愈難看見孩子，教師在行政、關係與制度壓力中逐漸耗竭，教育需要處理的，已不只是方法不足，也包括大人的身心狀態、判斷能力與內在方向。
科技與生成式 AI 正快速改變知識、工作與學習方式，過去依靠標準答案、服從與效率建立的教育模式，也面臨重新整理。大人若長期處於焦慮、疲憊與失去方向的狀態，再多技巧也難以穩定運用。
G.I.V.E. 因此從身體覺察、情緒辨識、關係能力、自我領導與未來想像出發，發展可進入家庭、教室、工作與社群的學習框架。我們希望讓內在理解不只停留於個人成長，也能轉化為教育實踐、公共內容與持續的文化行動。
學院相信，安定永遠在技巧之前。當教育中的大人重新站穩，關係、判斷與改變才有地方發生。
創辦人｜潘祉瑜
Founder, Poon Chi Yu Sanders
潘祉瑜為 G.I.V.E.創辦人、身心整合教育者，長期關注教育工作者身心復原、家長支持、自我領導、文化與未來教育。
她曾於2013-2019年在香港中文大學宗教研究系攻讀博士課程，研究焦點為道教扶乩與靈性媒介現象，關注宗教體驗如何成為個體心理轉化與文化再造的通道。 2019 年轉向馬來西亞展，同時專研靈性教學與導師訓練課程，將宗教現象學、能量學、靈性心理學與東西方修煉法融合，發展出具有深度且可操作的教學體系，致力將抽象思想轉化為可進入家庭、教室與社群的方法。
合作與聯絡
Collaborations & Contact
歡迎學校、教師團體、教育平台、基金會、文化機構與社群組織，洽詢講座、工作坊、教師與家長支持、年度學習計畫及跨地域合作。請簡要提供所屬單位、合作對象、預計時間與需求，我們將透過電郵與您聯絡。